Cómo quitar la celulitis con café, paso a paso

¿Creías que el café era sólo para beberse?

Pues no; también sirve para combatir la CELULITIS.
Si, leiste bien Celulitis.

Si bien puede el café ensuciar un poco la casa, si se nos tira en algun lugar pero algo bueno debe haber en este tratamiento para que sea practicado hasta por modelos y actrices.

¿Porqué no disfrutas del siguiente artículo acompañado de una taza de café?

Descubre....... Cómo quitar la celulitis con café, paso a paso…Para este tratamiento hogareño contra la celulitis, necesitarás algunos granos de café ligeramente calientes, periódicos, una sábana vieja o una cortina plástica de baño, y film plástico de cocina.

En primer lugar, cubre el piso del baño con los periódicos, la sábana vieja, o la cortina plástica.

IMPORTANTE: Tapa el drenaje de la tina y ubica los periódicos en su interior para prevenir que los granos caigan en la cañería y ocasionen una obstrucción.

Siéntate en el borde de la tina o ubica un taburete o una silla sobre los periódicos y el resto de los cobertores. Usa una esponja vegetal para frotar los granos de café sobre las áreas con celulitas de tu cuerpo (piernas, brazos, cadera, abdomen, etc). No te preocupes por los granos que caigan en el piso.

Lo importante es el residuo que los granos dejan sobre la piel. Una vez que hayas cubierto tu piel con los residuos de los granos de café, envuelve las áreas tratadas con una film plástico.

Esto servirá para desintoxicar la piel.
En los Spas más costosos, además de café se emplean algas marinas también.
Relájate durante 5-10 minutos.
Si quieres sacar el mayor provecho de este tratamiento, toma un rodillo de cocina y pásalo sobre tu piel.
Esto también ayudará a suavizar la celulitis.

Desenvuélvete.
Elimina los restos de café y date una ducha.
Hacer esto dos veces a la semana resultará en una piel mucho mejor y con una celulitis menos evidente.
Los resultados serán incluso mejores si acompañas el tratamiento con una crema o loción para el control de la celulitis.
Después de quitarte los granos de café, seca tu piel vigorosamente con una toalla, y luego aplica la crema o loción con una presión relativamente firme en movimientos circulares.
También puede ayudar a quitar dolores de cabeza en algunos casos.

¿Impresionante?

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Recetas caseras para rehidratar y revivir la textura de nuestra piel:

♥ Azúcar casera
♥ Miel de abeja

Revolver la miel con el azúcar y cuando tomemos el baño, mojar nuestra piel, con la piel limpia, después de enjabonarla y enjuagarla, agarrar la mezcla y dando movimientos circulares frotarla en todo nuestro cuerpo.
Enjuagar nuestra piel, secarla y ponernos crema humectante.

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♥Azúcar casera
♥ Aceite de almendras

Revolver el aceite con el azúcar y cuando tomemos el baño, mojar nuestra piel, con la piel limpia, después de enjabonarla y enjuagarla; agarrar la mezcla y dando movimientos circulares frotarla en todo nuestro cuerpo.
Enjuagar nuestra piel, secarla y ponernos crema humectante.

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Como tener una piel mas tersa y brillante.

¿Qué es la Piel?
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, y sus funciones son:dar forma al cuerpo, proteger los músculos y órganos internos, equilibrar la temperatura corporal, proteger al organismo de infecciones externas (causadas por hongos, bacterias y virus), evitar la penetración de los rayos ultravioleta, establecer relaciones sensoriales con el medio ambiente y ser el reflejo de enfermedades sistémicas.
Si bien es natural que con el transcurso de los años la piel sufra algunos cambios y pierda su elasticidad, firmeza y tersura, también es posible que esto le ocurra a una persona joven si es que no provee a su piel de los cuidados que ésta necesita.

¿Qué tipo de piel tengo?

§ Piel Seca: de aspecto opaco y rugoso, suele irritarse con facilidad y tiende a descamarse. Debido a la escasa presencia de grasas y agua, es preciso tratarla con cremas hidratantes. En la limpieza no se deben utilizar jabones ni lociones astringentes, debido a que pueden resecar aún más la capa córnea de la piel.

§ Piel Grasa: el exceso de grasa y lo dilatado de los poros constituyen un ambiente propicio para la aparición de puntos negros y espinillas.Estas pieles requieren una limpieza especial, con lociones y cremas que impidan la acumulación de impurezas.En algunos casos, se requiere jabones medicados.

§ Piel Mixta: debido a que en este tipo de pieles existe una zona seca y otra más bien grasa, es preciso efectuar una rutina de cuidados que tenga en cuenta ambos aspectos: hidratar la zona seca y reducir la secreción sebácea en la zona grasa.

¿Como podemos cuidar nuestra piel?
• Beba ocho vasos de agua al día.
• Evite el alcohol y el cigarrillo.
• Aliméntese en forma equilibrada, privilegiando el consumo de frutas y verduras.
• En la medida de lo posible, duerma ocho horas diarias.
• Utilice jabones que tengan crema humectante (de esos que se deshacen en la mano) o pH ácido.
• Realice actividad física.
• No se olvide nunca de la limpieza diaria.
• Evite ponerse al sol sin protección.

Todos los alimentos tienen distintos tipos de vitaminas y minerales, que permiten mantener las diferentes funciones metabólicas de nuestro organismo.
Es por eso que una dieta balanceada es esencial si lo que buscamos es vernos y sentirnos bien.

A continuación presentamos una lista con algunos nutrientes importantes y la relación que ellos guardan con el aspecto de nuestra piel:

•Vitamina A: favorece la cicatrización de los tejidos y ayuda a combatir infecciones en la epidermis. Esta vitamina es muy eficaz en los procesos de queratinización (como acné y psoriasis) y ayuda también en lesiones precancerosas de la piel.

•Betacaroteno (provitamina A): pertenece a la familia de los carotenoides, y el organismo es capaz de transformarla en Vitamina A. En elevadas dosis colorea ligeramente la piel. Está presente en verduras verdes o de coloración roja, anaranjada o amarillenta (zanahorias, espinacas, zapallos, etc). También en frutas como duraznos, cerezas, melón y damascos.
•Vitamina C: esta vitamina está presente en la síntesis de colágeno
–proteína que se encuentra en los tendones, cartílagos, piel y membranas que sostienen al bebé durante el embarazo. Este efectivo antioxidante se obtiene en frutas y verduras, frescas y crudas (kiwi, mango, piña, cítricos, melón, frutillas, pimientos, tomates, coles), y hortalizas en general.
•Vitamina E: actúa como antioxidante y evita la degeneración celular. Está presente en el germen de trigo, cereales de grano entero, aceite de oliva, vegetales de hoja verde y frutos secos.
•Ácido Linoléico: juega un papel muy importante en la lubricación y salud de la piel.Está presente en la mayoría de los aceites vegetales, como el de soya y girasol.
•Aceite de Pescado: este aceite contiene los ácidos omega 3 y omega 6, que ayudan a disminuir los niveles de colesterol y mejoran notablemente las lesiones características de la psoriasis.
•Zinc: este mineral, que contribuye a mantener sanos los tejidos y contribuye al proceso de cicatrización, es una materia prima del pelo y uñas. Está presente en carnes, vísceras, pescados, huevos, cereales completos y legumbres.

Como encontrar trabajo

¿Te urge encontrar trabajo? Estos consejos pueden ayudarte

Estudia el mercado y revisa las ofertas

Nueve meses de media. - Hay tres factores que debes tener muy claros antes de comenzar a buscar un trabajo: tienes que conocer tus aspiraciones y tus puntos fuertes, saber el estado actual del mercado y tener una buena estrategia.

Es muy recomendable que te pongas en marcha unos nueve meses antes de la fecha en que quieras cambiar de trabajo o encontrar el primero, puesto que ese es el tiempo medio que se tarda en lograrlo.
-Explora el tipo de trabajos que se ajustan a tus habilidades y a la demanda en tu área profesional. Si utilizas Internet no te será difícil encontrar esa información.
-Prepara el currículo y la carta de presentación. Existen una serie de puntos básicos sobre cómo redactar estos dos documentos que analizaremos más adelante.
-Debes establecer una buena red de contactos. Cuanta más gente sepa que buscas trabajo, mejor.
No te olvides de los familiares, vecinos, amigos e, incluso, e, incluso, antiguos jefes.
-Revisa periódicamente todas las ofertas de empleo que aparecen en la prensa o Internet.
De esta manera te harás una idea muy clara de cuáles son las necesidades del mercado.


El currículum

Define tu objetivo.- Un buen currículo no cae de los árboles. Antes que nada, necesitas definir claramente tus objetivos y escribirlos ordenadamente para conseguirlo.
Así, lo primero será reflexionar sobre cuál es el tipo de trabajo que estás buscando, quién va a leer el currículo, cuáles son los datos que harás constar en el documento y de qué manera lo vas a redactar para que su lectura le resulte simple y atractiva al empresario que busca un trabajador.
-Aunque tengas claro en qué área laboral quieres moverte, nunca está de más perder cinco minutos acabando de perfilar cuál es el trabajo al que deseas acceder.

De esta manera te será más sencillo acotar los datos necesarios en tu currículo.
-A la hora de redactar tu currículo destaca los puntos de tu historial que te convierten en la persona que están buscando.
-El entrevistador no quiere saber todos los sitios en los que has trabajado, le basta con los que te hacen especialmente preparado para cubrir la vacante.

Recuerda: a veces, menos es más.-Si la persona que lee tu currículo no encuentra lo que busca en la primera mitad de la primera página, dejará de leerlo. Si quieres producir interés, focaliza.-

Resume en dos líneas cada dato que desees resaltar. Un reclutador le da una primera ojeada a un currículo en 20 segundos; en leer un párrafo tarda sesenta.

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El currículo: el lenguaje

Cuando escribes tu primer currículo, tu herramienta más poderosa es el lenguaje. El uso correcto de las palabras puede hacer que tu currículo y tu perfil se transformen desde un documento bastante aburrido a un perfil dinámico que demuestra interés, entusiasmo, ambición, iniciativa y, si te dan la oportunidad, mucho más.
La manera de provocar este cambio es a través de las palabras y frases que mejorarán la percepción sobre lo que el candidato puede aportar a la organización.

-Despecha afirmaciones obvias y aburridas como mi "trabajo consistía en..." y elabora frases como "mis responsabilidades incluían..."-La frase "terminé un proyecto" no despierta mucho interés y aporta poco de ti. Mucho mejor sería algo así como "completé con éxito el proyecto respetando la fecha de finalización especificada".

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El currículo: tu experiencia laboral

No infravalores tu experiencia.
- Puedes pensar que trabajar en un cafetería no despierte demasiado interés en un proceso de selección relacionada con el sector de las telecomunicaciones; si es así, estás equivocado. Se trata de una experiencia válida en la que se aplican muchas de las cualidades que busca un potencial empleador: trabajo en equipo, puntualidad, gusto por el detalle, responsabilidad e iniciativa, entre otras.
Todas ellas se pueden plasmar en un currículo si las presentas de la manera adecuada y no te infravaloras.
-Un buen consejo: respeta la realidad. Se trata de mejorar la manera de presentar la verdad, pero no lo harás empleando únicamente palabras complicadas y demasiado abstractas.
-Nunca fuerces la escritura. Si quieres adornar tu currículo con una excelente redacción, perfecto. Pero no pretendas que el empleador tenga que recurrir a un diccionario para descifrar a qué te dedicabas anteriormente.-Si trabajabas abriendo el correo y contestando el teléfono en una oficina no trates de "vendérselo" al entrevistador como "responsable de la correspondencia con los clientes y las comunicaciones externas". Todas estas débiles coartadas acaban desmoronándose durante una entrevista laboral.

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El currículo: el formato

Condensa todo lo que puedas
- En el proceso de búsqueda de un trabajo es tan importante tener los conocimientos y las aptitudes idóneas como saber comunicarlas. En el momento de elaborar un currículo debes condensar en uno dos folios como máximo todos tus conocimientos y experiencia laboral. Por tanto, necesitas emplear un lenguaje atrayente y preciso.
-No debes emplear dos palabras para lo que puedes decir en una: utilizar vocablos en vano es un gran fallo.
-Utiliza cada frase para expresar una idea. Una vez acabada la redacción, lee el documento y si encuentras la misma idea en dos lugares diferentes elimina una de ellas.
-Emplea un lenguaje positivo, es decir, procura no utilizar la palabra "no". Es preferible decir que cursaste hasta primero de Bachillerato que decir que no lo acabaste.
-Las palabras, frases y párrafos que escribas deben ser lo más cortas posible. Ver párrafos demasiado extensos desvía la atención de los lectores.
-Usa vocablos sencillos, puesto que el entrevistador que lea tu currículo no será nunca un especialista en todas las materias y si empleas palabras demasiado técnicas corres el peligro de que no las entienda.

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El currículo personalizado

Cada empresa es diferente.
- Si ya has mandado todos los currículos del mundo y ni siquiera has recibido un "gracias" por respuesta, quizá es el momento de sentarte de nuevo ante el ordenador y repasar el documento. Sólo tienes un currículo, pero ten en cuenta que cada empresa es diferente y busca un trabajador concreto. Así las cosas, la mejor opción que se te presenta es personalizar y adecuar tu currículo a las expectativas de cada empresa.
-Como si fuera un examen, la persona que lea tu currículo buscará razones para no tener que entrevistarte. En el fondo, eres uno más entre un montón y no debes conformarte en poner lo de siempre.
-Personalizar no es una ciencia oculta, sólo ponlo en manos de gente apropiada para que lo analicen y vean sus puntos débiles. Un profesional verá fácilmente qué le falta a tu currículo.
-Rodéate de un grupo de amigos, ex profesores o amigos que trabajen en el área laboral en la que te quieres introducir. Pásales el currículo y pídeles, ante todo, que sean lo más críticos posible.
-Rastrea las ofertas de trabajo que se publican en las secciones de empleo de los periódicos y en los buscadores de Internet. Sólo observando cuáles son los requisitos que se exigen en las ofertas te podrás hacer una idea general de qué debes hacer constar en tu currículo y qué no.

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La carta de presentación

Una carta que abre puertas.
- Un currículo, por sí solo, no bastará siempre para alcanzar un contrato de trabajo. En muchas ocasiones, mandarlo sin ningún documento que lo acompañe equivale a echarlo a la papelera. Sin embargo, con una simple carta de presentación estás dirigiendo al entrevistador hacia los datos más importantes de tu currículo, demostrarás que conoces la empresa y ofreces más información sobre los puntos que lo necesitan.
-En la primera frase de la carta debes especificar por qué has enviado el currículo a esta empresa -En la carta debes señalar lo que estás haciendo en la actualidad y cuánto tiempo tardarías en incorporarte a su empresa.
-Una de las cosas que más impresionan es que conozcas algunos datos sobre la compañía a la que has mandado tu currículo.
-Muestra tus habilidades sin ningún tipo de vergüenza, piensa que en el currículo siempre será más difícil el detallarlo.
-Escoge las dos facetas más importantes de tu currículo y explícalas aquí, donde no tendrás que limitar tu expresión por falta de espacio.
-Deja siempre que algún conocido revise tu carta antes de enviarla. Siempre existe la posibilidad de que hayas cometido alguna falta ortográfica y se te haya pasado por alto.

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La entrevista de trabajo

Ya estás medio camino.
- Una vez has redactado un currículo ganador con el que has despertado el interés de la empresa por tus servicios, el paso siguiente será acudir a una entrevista personal con el reclutador. Si es así, ten en cuenta que el proceso no va mal del todo: ya tienes la mitad del camino recorrido, aunque te queda un tramo verdaderamente arduo.
Antes de acudir a la entrevista debes preparártela, ya que de ello depende su éxito final.
Tómate el tiempo que vas a necesitar para ello como una inversión muy importante; de ella depende que dejes en la cuneta al resto de personas que optan a la misma plaza.

-Antes de acudir a la entrevista, consulta la página web de la empresa o bien revisa sus informes anuales. Cuanto más sepas sobre esa empresa, mejor impresión causarás al entrevistador.
-Procura enterarte del nombre, puesto y ocupación de la persona que te va a entrevistar. Para ello, nada tan simple como preguntar en la misma empresa; acude a las secretarias o recepcionistas, son una gran fuente de información.
-Entérate exactamente de las funciones del puesto de trabajo al que optas para así poder preguntar sobre tus futuras responsabilidades.
-Prepárate la entrevista de una manera proactiva: haz una pequeña investigación sobre las carencias o necesidades de la empresa a la que acudes, revisa su competencia y analiza los puntos en los que flaquea y piensa cómo puedes solucionarlos si te incorporas.

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La entrevista de trabajo: qué impresión dar

Tu imagen es tu valor.
- La impresión que causes en la entrevista de trabajo será fundamental para lograr el puesto de trabajo al que optas. Para asegurarte el éxito en este encuentro debes respetar ciertas normas no escritas pero sí comunes. Así, por ejemplo, procura ser puntual, no acudas acompañado e intenta presentarte con un aspecto tranquilo, limpio y franco, sin ser demasiado serio y, sobre todo, evitar parecer gracioso.
-En la primera parte de la entrevista dedícate a contrastar tu currículo y responde a todas las preguntas que te formulen.
Ni se te ocurra inspirar victimismo o compasión.
-Nunca intentes ser el protagonista de la entrevista: cuéntale todo lo necesario al entrevistador para que se dé cuenta de que tienes el perfil que están buscando.
-Muestra interés por la nueva empresa y, cuando se te presente la oportunidad, pregunta por tu nuevo trabajo, pide detalles sobre tus compañeros, horarios o actividades de reciclaje.
-Debes dar la impresión de ser feliz y estar motivado. La ilusión es un factor muy positivo para un candidato y esta actitud se mide también con la comunicación no verbal.

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La entrevista de trabajo: preguntas habituales

Lo que no dice el currículo.
- Seas quien seas y busques el trabajo que busques, el reclutador te hará una serie de preguntas inevitables durante la entrevista de trabajo. En este intercambio de impresiones que es la entrevista, debes tener en cuenta que hay una persona que quiere saber cosas de ti que no están escritas en tu currículo. Un empresario no busca un máquina, sino alguien apasionado por el trabajo que realizará.
-Entre las preguntas que no faltan durante una entrevista de trabajo se encuentran las siguientes: "¿Por qué quieres este puesto?", "¿por qué deberíamos contratarte?", "¿por qué quieres trabajar en esta empresa?"
-Una vez han acabado las preguntas profesionales, el entrevistador entrará en temas más personales, del tipo: "¿Cuál ha sido el proyecto en el que te has sentido más realizado?", "¿cuál ha sido el error más grande que has cometido?", o "¿cuáles son tus puntos fuertes y débiles?".
-No resulta demasiado complicado prepararse las respuestas a todas estas preguntas: lo difícil es responderlas tal y como el entrevistador las quiere oír.
Échale las horas que sean necesarias.

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Las pruebas o exámenes de selección

El último escalón.
- Las empresas no sólo se basan en las entrevistas personales y la lectura de currículos para seleccionar a los trabajadores para sus puestos vacantes. Así, sobre todo en todas las vacantes para puestos técnicos, las compañías acostumbran a emplear las denominadas pruebas o exámenes profesionales para comprobar la formación o adiestramiento, los conocimientos adquiridos y el nivel de dominio de las tareas de un puesto.
-A diferencia de los tests, las pruebas o exámenes profesionales comportan una discriminación absoluta sobre las posibilidades de optar al trabajo: serás apto o no.
-Los tests muestran las diferencias entre la predisposición de los empleados y el puesto vacante; por su parte, los exámenes profesionales miden el nivel de conocimientos que se posee.
-El desarrollo de estas pruebas puede ser muy diverso: exámenes orales, escritos o prácticos. La prueba consiste siempre en la realización de una tarea concreta hasta la obtención de un resultado observable.
-El mejor -y único- consejo para superar estos exámenes es que debes estar seguro de que optas a un puesto que realmente puedes desarrollar y del que dominas todas sus herramientas.

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La entrevista en grupo

Muestra personalidad.
- Actualmente, las empresas utilizan cada vez más el método de la entrevista en grupo para seleccionar a los candidatos para sus ofertas laborales. Con esta técnica, el reclutador reúne entre 5 y 10 personas y les plantea un tema de debate.
A partir de ese momento, se genera un debate en el que cada uno de los entrevistados debe asumir un rol.
-En un primer momento, probablemente haya unos segundos de silencio. Causarás muy buena impresión si rompes el hielo y comienzas a encauzar la discusión.
-El seleccionador valorará que sepas defender tus ideas, pero también que escuches a los demás.
-Si en algún momento percibes que se está perdiendo el hilo de la discusión, retoma el tema principal. Así demostrarás capacidad de retención y organización.
-Interésate por la opinión de los demás e incluso interroga a tus compañeros si ves que se mantienen al margen.
Con ello darás una imagen de persona observadora.
-Muéstrate activo y, sobre todo, participa.-No presentes un tono dubitativo en la exposición de tus ideas.
Firmeza y seguridad son valores positivos para todo tipo de trabajos.

Sigue estos sencillos pasos y veráz que vas a conseguir un buen trabajo.

Como hacer negocios en casa

Actualmente el ritmo y las condiciones de vida nos orillan a buscar actividades extras para obtener un poco de más ingresos.

Por diversos motivos tenemos que buscar una actividad que nos genere ingresos.

En mi experiencia diariamente me doy cuanta que día a día se abren más negocios pero también día a día se cierran.

¿Porque será que un negocio fracasa?

La respuesta es sencilla, una d elas respuestas es, porque quizá creemos que el tener un negocio nos va a dar todo pero no pensamos que es ese todo ni siquiera lo imaginamos, así que no estamos preparados para lo que haremos después de iniciar nuestro negocio.

He aqui algunos consejos para hacer negocios sin salir de casa.

Primero debemos identificar a nuestros clientes, si son niños, adultos, ancianos, familias, madres trabajadoras, amas de casa, etc.

En segundo lugar debemos identificar que es lo que ellos necesitan, cuidado, asistencia, comida, ropa limpia, ropa planchada, etc.

En tercer lugar debemos planear como le vamos a "vender" nuestros servicios al cliente, así mismo como nos va a retribuir el cliente.

Y por ultimo lo más importante nuestro negocio tiene que apasionarnos y debemos estar consientes de que se nos enfrentaran diversas situaciones y que cuando lleguen debemos deternos a ver que es lo que esta pasando y como se ira a resolver.

En base a esto haremos nuestro negocio.

Algunas ideas para negocios desde casa son las siguientes:

♥ Elaborar productos caseros: cremas, quesos, dulces, gelatinas, pastel, galletas, yogurth, etc.

♥ Ofrecer servicios: reparacion de muebles, conecciones electricas, reparacion de electrodomesticos, peluqueria, poner uñas, lavar ropa, planchar ropa, vender comida (antojitos), etc.

♥ Venta de productos: para la salud, para el cuidado del cuerpo, cosmeticos, etc.

♥ Guarderias: cuidado de niños.

♥ Cuidado a ancianos: bañarlos, darles de comer, atenderlos, etc.

Estas son algunas ideas a ti se te pueden ocurrir más incluso si te interesa más a fondo puedes abrir tu pequeño negocio o centro de distribucion.

Algunas cosas que debes cuidar es que debes ponerte una meta para lograr tu objetivo, así no te enfadaras y tendrás éxito.

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Recuerda:

"todos necesitamos un servicio, o un servicio lo necesitamos todos."



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Como organizar fiestas familiares con exito

Las fiestas familiares son para disfrutarse, aqui comparto unos practicos consejos para que nada se te escape de las manos y tu fiesta sea un exito.

Te aconsejo que después de que tengas todo planeado lo escribas en papel y pidas diferentes presupuestos, aqui en México muchas veces al que le compras la bebida puede facilitarte mueble o alguna otra cosa (así ahorraras y optimizaras tu evento).

Aqui menciono algunas cosas:

LAS LISTAS: Primero debes hacer una lista de proovedores que te puedan proporcionar lo que vas a necesitar, ten varios a la mano principalmente de los que te ofrezcan cosas extras en la compra de tus artículos, deberás realizar otra lista para las compras, otra para las actividades en la casa (o el lugar donde darás la fiesta) y por último, la lista del día de la fiesta (actividades que sólo pueden hacerse el mismo día de la reunión).

LA LISTA DE INVITADOS: Puede que sea una reunión pequeña y con tus amigos de confianza, pero nunca falta que se te pasó invitar personalmente a alguien o le pasaron la voz el último día.
Será mejor que tengas la atención de invitar a todos con anticipación y solo haciendo la lista con tiempo tendrás a todas las personas disponibles con sus números de teléfono a la mano.

INVITACIONES: Si tu fiesta es más formal, entonces conviene planificar con tiempo una invitación ayudándote con la lista de invitados que ya hiciste.

EL MENÚ: El menú que selecciones dependerá de la época del año, el clima, la hora, el lugar y la formalidad de la fiesta.
Si es posible, mejor contrata un servicio de comida (pide que te hagan una degustacion antes) aún cuando la fiesta sea pequeña, así te librarás de tener que ocuparte de calcular los platillos, raciones, etc.

DIVIDE LAS TAREAS: No quieras encargarte de todos los detalles.
Pide a tu familia que te ayude con ciertas actividades y también pide a tus amigas cercanas que se encarguen de otras actividades, tales como llamadas, confirmaciones, etc.

RENTA MESAS Y SILLAS: Es incómodo tener que estar sacando asientos de la manga cuando empieza a llegar la gente a la fiesta y no hay donde acomodarla. Mejor renta un servicio de mesas y sillas (o busca quien te las preste si le compras algo a cambio).

BEBIDAS: En la variedad está el gusto, así que para los que disfrutan de tomar una bebida alcohólica, prepárate con tiempo para que puedas ofrecer bebidas frías a tus invitados.

DECORACIÓN: Dependiendo del motivo de la celebración, requerirás decorar el lugar de la fiesta. Ya sea con letreros, flores, etc.

EL BAÑO: Durante cualquier reunión, el baño es un lugar muy frecuentado. Prepara bien tu baño para que esté muy limpio y no falte nada (papel, jabón, etc).
No te confíes con un solo baño, de preferencia ten preparado un baño adicional.

MÚSICA: La música contribuye a la ambientación de la fiesta, así que dependiendo de la magnitud de la celebración, contrata música ya sea en vivo o planeada.
Si conoces a alguien que le guste organizar la música, pídele ayuda.

SE BUENA ANFITRIONA: Bien, ya tienes todo listo. Pero nunca falta un imprevisto o incluso catástrofe en una reunión.
Estate preparada y tómalo con calma; sólo asegúrate que tus invitados están bien y que siga la fiesta.

Si algo se ofrece de ultimo momento, relajate, manten la calma y busca donde obtener o como solucionar eso al momento.

Recuerda que una fiesta es para convivir y pasarsela bien.

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Te presento algunos suplementos de la linea Heritage que te serviran para mejorar el aspecto de nuestra piel.

Aloe Essence

Tradicionalmente usando como limpiador herbal, Aloe vera es conocido por su capacidad de estimular el sistema inmunológico y el proceso natural de limpieza, desintoxicación y curación de organismo.
Puede ser tomado junto con otros productos, sin producir efectos colaterales, y además puede ser utilizado en una amplia variedad de aplicaciones tópicas.
Además, contiene un agente antibacterial y podría ser antiinflamatorio.

Contiene 5 hierbas naturales que podrían ayudar a:
Reestablecer la función pulmonar.
Normalizar la presión arterial.
Limpiar la sangre.
Combatir el estrés diario.
Reducir el calor local de llagas o úlceras.
Realzar la producción celular normal.
Proveer de una amplia variedad de vitaminas y minerales.
Estimular y mejorar el sistema inmunológico.
Asistir al proceso de curación del organismo.
Limpiar, humectar y sanar la piel.


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Inner Beauty


Heritage Inner Beauty es un producto diseñado para ayudar tanto a hombres como a mujeres para ayudarles a contrarrestar las señales del envejecimiento.

Con Heritage Inner Beauty podemos alimentar nuestro cuerpo con Colágeno y Acido Hyaluronic (HA), dos de los componentes más importantes de nuestra piel.

Heritage Inner Beauty, con BioCell Collegen II TM, rico en HA, podría llegar hasta las capas de la, revelando así una apariencia más poderosa gracias a una mezcla sinérgica de potentes antioxidantes que ayudan a nutrir la piel aún más.

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Omega 3

Heritage le trae el aceite superior Omega 3 desde las aguas limpias y frías de los océanos del norte.

Por muchos años este aceite ha sido usado para promover la salud del corazón y del sistema circulatorio.

Sabemos ahora que también podría apoyar a otros sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema nervioso.

Esta es una forma sencilla de incluir pescado en su dieta.

Cada cápsula contiene 100 mg. de aceite puro de pescado.

Las cápsulas de Omega 3 son cubiertas de gel entérico para lograr un producto más placentero de consumir, sin los efectos secundarios desagradables de otros productos de aceite de pescado.

Beneficios:
Podría reducir el colesterol y los triglicéridos altos.
Efecto antiinflamatorio.
Ayudar a la digestión.
Ayudar a la salud del sistema inmunológico.
Apoyar al tejido reproductor masculino.
Apoyar contra enfermedades degenerativas crónicas.
Apoyar un corazón.
Mejorar la salud del cutis.
Podría reducir la frecuencia de la migraña (dolor de cabeza).


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Shark Cartilage


Las investigaciones de los últimos 20 años demuestran que una sustancia del cartílago de tiburón podría inhibir la formación de los vasos sanguíneos necesarios para proveer oxígeno y otro nutrientes a células que se multiplican rápidamente.

Además existe evidencia preliminar que implica que el cartílago de tiburón podría ayudar a promover la salud de la piel y la curación de las heridas.

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